社会人生活

トレーニング管理

社会人サッカーチームの試合後ミーティングから学ぶ「戦術」「運営」「成長のヒント」

社会人になってもサッカーを続ける人は少なくありません。学生時代の部活動とは違い、社会人サッカーでは監督やコーチがいないことが多く、選手自身が試合の分析や戦術の検討を担います。そのため、試合後のミーティングはチームの成長に欠かせない時間とな...
社会人生活

朝シャワーで自己肯定感アップ!自作アファメーション音源で毎朝の習慣化を成功させる方法

朝シャワー中に自作アファメーションを聴くことで自己肯定感を高める習慣化メソッドを紹介。BGM活用や録音のコツも解説。
社会人生活

営業会議から学ぶ「リピート率向上」と「営業目標の立て方」

営業会議というと「数字の確認と叱咤激励の場」というイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、本質は 数字の“裏側”にある行動と仕組みを共有し、組織で再現性を高めることにあります。今回は、実際の営業会議で共有された内容をもとに、リピート...
社会人生活

今月を「人生でもっとも重要な月」にする|FIRE×習慣化で変わる40代の挑戦【6月の振り返り】

40代独身男性がFIREを目指す過程で実践した6月の目標達成記録。筋トレ、禁酒、読書、資格合格、ウォーキングラリー優勝など、自信に繋がる行動を紹介。7月の目標も公開。
社会人生活

健康・出版・組織文化から学ぶ:ビジネスパーソンが意識すべき3つの力

健康管理、商業出版の裏側、ワクワク働ける職場づくり。3つの視点からビジネスパーソンに必要な気づきをリアルなエピソードをもとに解説します。
社会人生活

リード(LEED)認証とは?国際的な普及とアジア市場の注目動向

近年、世界的にサステナブル建築への関心が高まり、建物の環境性能を可視化する評価制度が注目されています。その中でも、米国グリーンビルディング協会(USGBC)が提供するLEED(Leadership in Energy and Enviro...
社会人生活

【建築業界の最新動向】設計施工における法的要件と課題

2024年の建築法改正により、省エネ基準が厳格化!設計施工の最新課題や対策、電子申請のポイントを詳しく解説します。
社会人生活

健康と社会的つながり:食事とコミュニケーションの大切さ

はじめに 私たちの生活において、食事は単なる栄養補給ではなく、社会的なつながりを築く重要な要素です。友人や家族と食卓を囲むことで、健康維持だけでなく、精神的な充足感も得られます。 本記事では、✅ 健康的な食生活✅ コミ...
社会人生活

契約の流れと注意点:新しいプロジェクト参加で学んだ重要ポイント

契約の流れとチェックリスト|プロジェクト参加で失敗しないためのポイント
社会人生活

省エネ基準適合の最新動向と手続きのポイント|2025年法改正に対応する方法

1. 省エネ基準適合とは? 近年、省エネ性能の向上は建築業界における重要なテーマの一つとなっています。特に2025年4月以降、すべての新築建物に対し、省エネ基準適合の義務化が適用されることとなり、これまで300㎡以下の建物には適用さ...
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